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  • 夏季是否适合到汗蒸房汗蒸?
    夏季是否适合到汗蒸房汗蒸?

    关于夏季是否适合到汗蒸房汗蒸这个问题,中威小编可以负责地告诉您——适合,并且夏天比冬天更加适合做汗蒸!

    进入夏季,很多人都觉得夏季本来就爱出汗,汗蒸也是要出汗,因此不再有汗蒸的必要;或者有人觉得夏季炎

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  • 【健康小常识】晚餐吃什么营养又健康
    【健康小常识】晚餐吃什么营养又健康

    一整天的忙碌工作结束,一顿丰盛、美味的晚餐不仅能够很好的放松心情,同时也可以补充一些身体所需要的营养。晚餐吃什么最营养,老话说的好“早餐吃饱、中午吃好、晚上要吃少”,所以晚餐千万不能够暴饮暴

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  • 春夏之交 养生四大要点
    春夏之交 养生四大要点

    中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”。春天是指立春开始到立夏,其中包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、雨水、谷雨等六个节气。在这春夏之交,阳气正是上升之际,这个时候,养生的关键在于让阳气更加合理、茁壮地生长,所

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  • 立夏 之养生
    立夏 之养生

    【立夏】每年四月初一前后(公历5月5-6日之间)太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人

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  • 八个因素诱发疾病
    八个因素诱发疾病

    亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的

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  • 常吃七种菜防癌又长寿
    常吃七种菜防癌又长寿

    现代社会里越来越多的因素影响着我们的健康,环境、空气、生活习惯、工作压力……那么我们就更应该从生活中的一点一滴注重自身的健康。饮食是我们日常生活中不可或缺的一部分,注重饮食质量也是为我们的健康

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